۳۰ بهمن ورزش و تناسب اندام تمرین تخصصی پا با “Marina Grebeniuk” بهمن ۳۰, ۱۳۹۸ توسط پروفسور مارتین 19 نظر آیا به این موضوع فکر کرده اید که امروز چند ساعت سرپا ایستاده اید؟ چند ساعت کفش به پا داشته اید؟ چند قدم راه رفته اید و چند دقیقه نشست...ادامه مطلب